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水戸黄門漫遊マラソン8日前の15kmペース走2025年10月18日次はいよいよサブ3に挑戦!!こんにちは!土曜日は水戸黄門漫遊マラソンの8日前ということもあり、朝から10~15kmぐらい走る予定で朝5時に起床⏰️片付けをしたり掃除をしたりゴミ出し･･･- 7:30/kmペース走2025年10月18日まったく速くならない66歳市民ランナーのブログ･･･今朝は、180分間のペース走をしました。水戸黄門漫遊マラソン1週間前で、シューズを決めかねていましたが、やはり安定のNEW BALANCE FuelCe･･･
- 今日もペース走2025年10月18日献血サブ3.5ランナー BM94元監督のブログ水曜日に続いてのペース走です水戸黄門漫遊マラソンまで約一週間なので10kmが目安ですが、木曜日の午後にぎっくり腰気味になったので、距離は様子を見て決める･･･
- 別大 当落発表、6回目の挑戦!2025年10月17日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･れば好調明日は少し暑そうだけど、ハーフマラソンを走るつもり。↓これだけ多数の･･･です。10/26 第10回記念水戸黄門漫遊【フル】11/09 世･･･
- 【当選!】第74回別府大分毎日マラソンに出場決定ヽ(^o^)丿2025年10月17日ぱぁぷぅの毎日･･･ツ定食。 14時に第74回別府大分毎日マラソンのカテゴリー4の当落発表。初出･･･ならなくてよかった~。 これで水戸黄門漫遊マラソンから始まる５大･･･
- 遅めの夏休みに赤福降臨2025年10月17日NIKKO街道せんべい日記~ランニング編~･･･ムアップ15分4×40秒(3'20/kmペース)×3セットクールダウン10分水戸黄門漫遊マラソンまで9日!今シーズンは11/23大田原マラソンが本命。水･･･
- 【業務連絡】水戸黄門漫遊マラソン、当日朝の集合場所のお知らせ2025年10月17日まめクロの『女社長・徒然日記』< 水戸黄門漫遊マラソン 当日朝の集合場所のお知らせ >マラソン当日朝、スタート前の集合場所のお知らせです。男性ランナーの更衣室&･･･
- 今年もやってまいりました。2025年10月17日香陵住販のOOです。･･･こんにちは １０月の最終日曜日といえば・・・ 第10回記念 水戸黄門漫遊マラソン第10回記念水戸黄門漫遊マラソン2025年10月26日(日)開催!mit･･･
- ラン2025/10/17(キロ415で18km、水戸黄門マラソン9日前)2025年10月17日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･盤の回転・腰高、上肢による推進 痛み、違和感、疲労など・通勤中に倦怠感 感想水戸黄門マラソン9日前。 昨日の日中も倦怠感強かったけど、今朝はだいぶまし。･･･
- 1kmインターバル2025年10月16日まったく速くならない66歳市民ランナーのブログシューズが違ったからなのか、ペースをコントロール出来ずイマイチの感触でした。水戸黄門漫遊マラソン前の強度高めの練習は今日で終わりにします。
